Cambiare il modo in cui parliamo a noi stesse per cambiare le sensazioni
I pensieri automatici negativi generano emozioni e stati d'animo come paura, ansia e depressione che ci paralizzano e sabotano le nostre azioni.
Life&Style
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Quello che mi manca della vita a Ibiza è l’arte e la cultura, di cui l’Italia è impregnata mentre la mia isola ne è un po’ carente.
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